Nekategorizirano

Kaj storiti v vrtincu težkih trenutkov? … 1. del

Pred kratkim mi je vprašanje poslala gospa, ki me je spodbudilo, da napišem še članek na to temo.

Ko se nam vse naenkrat sesuje, ali pa se začenja sesuvati (na primer izgubimo službo, partnerja, otroci so težavni, prijatelji nas zapustijo ali prevarajo, finančno nam gre zelo slabo ali smo v dolgu, smrt bližnjih in podobno), velikokrat zapademo v strah, kaj vse se bo še zgodilo, ali pa zapademo v depresijo in apatijo in samo nemočno gledamo, kako se nam svet sesuva pred očmi.

ZAKAJ sploh pride do tega, sem opisala že v e-knjigi Prva (čustvena) pomoč, ki jo lahko naročite na info@tina-ananda.si. Sedaj pa bom bolj podrobno opisala, kaj storiti v samem vrtincu teh težkih trenutkov.

Prvo, kar je, se moramo otresti misli na rek »ko ima hudič mlade, jih ima veliko«, kajti če bomo tako razmišljali, bomo še bolj tonili v obup. Umiriti moramo svoj pesimizem in pričakovanje najslabšega – temu pravimo “katastrofiranje”.

Visoko osveščeni ljudje se gredo, na primer, v takšnih težkih trenutkih odpočit na dopust ali v naravo, kajti vedo, da njihovo SEDANJE počutje vpliva na dogodke jutri in da si sami s svojimi občutki in mislili ustvarjajo realnost in rezultat, ki bo sledil trenutnim težavam. To ne pomeni, da so zbežali stran od težav doma, ampak zavestno in načrtno naredijo ta podvig, ker vedo, kakšen mehanizem energije deluje v ozadju.

Večkrat tudi poudarjam, da se nobena juha ne poje tako vroča, kot se skuha – še sreča! Odlična mantra v takšnih trenutkih je »Tudi to bo minilo.«, kajti to je resnica. Vse mine, tudi to. Samo spomnite se težav iz svoje preteklosti. Takrat so se zdele vesoljne, danes pa srečujemo še večje izzive.

Vedno vse preživimo, čeprav se nam zdi na trenutke, da nas bo kar “konec” in bi najraje kar umrli. V takšnih hudih trenutkih se breme življenja zdi pretežko, zato je najboljši mehanizem (če že ne moremo na oddih), da živimo iz minute v minuto, kajti dnevi, tedni in meseci se takrat zdijo preveč obremenjujoči. Torej, iz minute v minuto dihamo in se poskušamo počutiti bolje. V vsakem trenutku se sprašujemo vprašanje: “Kaj bi mi pomagalo sedaj?” In enkrat bo to skodelica čaja, drugič bo to vroč tuš, tretjič bo to spanec, sprehod, knjiga, družba in podobno. In šele potem, ko obvladamo življenje iz trenutka v trenutek, se lahko vprašamo, kaj bomo naredili z naslednjo uro, in potem z naslednjim dnem, z naslednjim tednom in šele kasneje z letom. Delamo čisto mišje korake in zelo počasi. Kajti dober dan je sestavljen iz dobrih trenutkov, dobro leto pa je sestavljeno iz dobrih dni.

V takšnih trenutkih kaosa, jeze ali žalosti je zelo dobro obiskati strokovnjaka ali terapevta. Zakaj bi podaljševali občutke nesreče dlje, kot je potrebno? Ja, nekateri smo bili tudi vzgojeni tako, da je trpljenje vrednota ali da je iskanje pomoči nekaj slabega in dokaz, da smo nesposobni. Vendar vprašajte se, ali vam takšna prepričanja res koristijo in kam vas bo to pripeljalo? Zato, če že razmišljate o posvetu s terapevtom, ki vam lahko pokaže avtocesto iz te kaotične ali mračne dežele, potem to tudi storite!

Če si v teh nestanovitnih časih želite individualne transformacije z mano na Ananda seansi, najdete več informacij TUKAJ. Povezava na 2. del članka: Kaj storiti v vrtincu težkih trenutkov? 2. del…

Z ljubeznijo,

Tina Ananda, transformacijska terapevtka in strokovnjakinja za zavestne odnose Kreatorka Ananda metode in Akademije zavestnih odnosov

Imate svoje osebno vprašanje? Opišite mi svoj problem preko obrazca TUKAJ in pomagala vam bom na vašem področju težav.

Imate vprašanje o svojih družinskih vzorcih?

SPOZNAJMO SE

Kaj pravijo drugi o Ananda metodi?

Zakaj Ananda metoda?

Ker hitro deluje

Ananda metoda deluje že v samo nekaj urah, včasih celo minutah. Presenečeni boste!

Ker so rezultati trajni

Delo z vzorci je kot lupljenje čebule. Razrešeni sloji se po Ananda metodi ne vračajo.

Ker je izredno učinkovita

Ananda metoda je poseben preplet najbolj učinkovitih tehnik razreševanja družinskih vzorcev.

Ker osvobaja

Doživeli boste globoko osebno in čustveno transformacijo, ki je kot "operacija" in ne samo še en obliž ne rano.

“Tina, čarovnica si! Saj veš to, a ne?"

V najbolj pozitivnem smislu, seveda. To, kar sem doživela pri tebi… to bi želela, da doživlja vsak otrok s strani staršev ali skrbnikov… to, da si sedela tam z mano, bila potrpežljiva, čutila z mano, celo jokala z mano, bila v oporo in podporo, da nisem bila sama v svoji bolečini… AMAZING!

Karkoli je to že bilo, meni je bilo tisti trenutek točno to, kar sem rabila.

Varnost, sočutje, razumevanje, spoštovanje, LUČ, dovoljenje, veliki JA, olajšanje. Tako bi po moje morali zgledati tudi ženski krogi. Prvo, kar sem tisti dan odnesla od tebe, je način, kako naj bi jaz ravnala sama s sabo. Kooončno! Prvič sem zares začutila, kaj pomeni IMETI SE RAD. Vsi samo čivkajo o tem, kaj to pomeni, pa nobeden ne pove konkretno in jasno. No, sej mogoče pa se to ne da povedati, ker vsak to doživlja drugače in mora vsak to začutiti sam, globoko v svojih celicah.

Tina, v tistem dnevu si mi dala ogromno.

Občutek imam, da bi se ti lahko prepustila kar za celi dan, da me prešejkaš od zunaj navznoter in obratno. Ker sem tako lačna tega, da se odkrijem in spoznam ter končno najdem mir v sebi. In tvoji majhni triki o manifestacijah, itd., itd., ….
Mojstrica si. In srečna sem, da sem bila deležna tvoje obravnave. Hvala, hvala, hvala!”

Katarina iz Štajerske

"Živjo Tina! lahko ti povem, da sem neizmerno hvaležna sebi, ker sem se odločila za tole in seveda tebi. Dejstvo je, da kljub temu, da v teoriji ogromno tega vem, nisem bila sposobna iztopit iz sebe in pogledati na vse skupaj z distance ter potegnit vzporednic. S svoje perspektive sem videla samo totalni kaos, ki me je še dodatno jezil.

In pogovor s teboj mi je prinesel toliko AHA momentov, da noro. Kar pa je najboljše, teža, naboj moje situacije, je preprosto IZGINIL. Resnično je nekaj kliknilo v meni in občutek imam, da je z mojih ramen odpadla cela tona. Nora transformacija v samo eni uri najinega pogovora. Enostavno nimam potrebe po podoživljanju, ni nekega samopomilovanja, ni vprašanj ZAKAJ, ni občutka nemoči. Predvsem pa sem se mi zdi, da sem si svoje želje končno priznala in jih uskladila z vibracijo. Še enkrat hvala! Res super investicija vame."

Živa iz Kopra

Preberi več rezultatov